スポンサーリンク フルオートメーション戦略ブログ構築プログラム『FAAP』(女性・初心者さん向け) 大豆入りひじきの五目煮 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.02.23 ひじきにはカルシウムが昆布の2倍、牛乳の約14倍もあるんですよ。 鉄分はほうれん草の15倍、ひじきのパワーすごいです。 簡単レシピはこちら! (楽天レシピ) 約30分 指定なし 材料 芽ひじき(乾燥)板こんにゃくにんじん大豆(水煮)油あげオリーブオイル・・調味料A・・だし汁砂糖しょうゆ、酒、みりん みんなのレビュー
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