汁物・スープ 信州の郷土料理☆根曲がり竹とサバ缶のみそ汁
筍とサバ缶の相性はバツグンです！！中でも根曲がり竹はベストです。根曲がり竹は、アク抜きも必要ないのでとっても簡単です。 簡単レシピはこちら！ (楽天レシピ) 約15分 500円前後 材料 根曲がり竹鯖の水煮缶玉ねぎ卵味噌水小ねぎ みんなのレ...
その他の汁物
汁物・スープ 
汁物・スープ 栄養たっぷり酒粕の味噌汁（具だくさんな粕汁）
寒い日は、具沢山な粕汁で温まります。濃厚でコクがあって美味しいです。 楽天レシピで作り方チェック！ (楽天) 約30分 300円前後 材料 水酒粕ほんだし鮭（もしくは豚肉）大根（いちょう切り）ニンジン（細かくカット）ゴボウ（スライス）味噌ネ...
汁物・スープ ファスティング／梅流し(すっきり大根)◆回腹食①
ファスティング(48時間以上)後の初日に頂く梅流し☆ 空っぽになった身体にほっこり染みわたる梅湯をご堪能下さい♪ 風邪気味,胃もたれ時にも梅湯がお勧めです↑↑ 楽天レシピで作り方チェック！ （楽天レシピ） 約1時間 300円前後 材料 ミネ...