鍋料理

蒸し大豆は水煮と比べて、イソフラボン、大豆オリゴ糖が2倍、ギャバは7〜8倍に。 休日にゆっくり仕込んでおけば、いつでも栄養満点な蒸し大豆が食べられます。 簡単レシピはこちら！ (楽天レシピ) 約1時間 300円前後 材料 乾燥大豆水 みんな...

あっさり和風のカレーなべです。 〆はリゾットで、こってりに変貌(^_^;) ビールやハイボールでどーぞ♥ 簡単レシピはこちら！ (楽天レシピ) 約1時間 500円前後 材料 豚薄切り肉餃子白菜もやしネギキノコ類あげトマト（〆用）チーズ、卵（...

家にある材料で～特別なうどん♪あなたにあげる♪あったかいんだからぁ♪と、お夜食にも＾－＾ 簡単レシピはこちら！ (楽天レシピ) 約10分 指定なし 材料 冷凍うどん（茹でうどんでも）牛切り落とし（薄切りでも）長葱豆腐卵水＠麺つゆ＠醤油＠砂糖...

低カロリーだけど美味しいです 楽天レシピで作り方チェック！ （楽天レシピ） 約15分 指定なし 材料 ニンジンしいたけ糸こんにゃく肉団子（冷凍）ポン酢白ごま豆腐水 みんなのレビュー

このたれは、湯豆腐の出汁で薄めながら食べるので、味は濃いめです 楽天レシピで作り方チェック！ （楽天レシピ） 約15分 指定なし 材料 長葱＊酒＊みりん＊醤油＊かつおぶし（粉）生姜 みんなのレビュー

大好きな「博多もつ鍋　蟻月」の白のもつ鍋を自宅で再現するべく作ってみました！評判いいのでオススメです♪ 楽天レシピで作り方をチェック！ （楽天レシピ） 約30分 1,000円前後 材料 ●和風出汁●白みそ●すりおろしニンニク●鷹の爪●ねりゴ...